Pudin de chia*

La mejor forma de iniciar el dia es con un buen desayuno.

Aqui les dejo una receta super facil y lo que más me gusta de ella es que a la hora de despertar no tienes que hacer nada solo disfrutarla..

INGREDIENTES:

– 1/2 taza de semilla de chia.

– 1 taza de leche vegetal. ( almendra, cajuil, coco). Yo utilicé de almendra.

– 1 cucharadita de miel.

– Trozos de piña o cualquier fruta para decorar.

PREPARACION:

Mezcla todos los ingredientes anteriores sin las frutas. Luego, dejar reposar por 4 a 5 horas o toda la noche en la nevera.

Al otro dia veras la consistencia de pudin encima le puedes poner la fruta de tu preferencia y disfrutar.

 

 

Feliz día!

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